レンゲエキス

レンゲは伝統的に中国医学で使用されているハーブです。このハーブの乾燥した根は、チンキ剤またはカプセルの形で使用されます。レンゲは、体がさまざまなストレスに適応するのを助けることができることを意味するアダプトゲンであり、体がフリーラジカルと戦うのを助けることができることを意味する抗酸化物質の両方です。レンゲは他のハーブと組み合わせて使用​​されることが多いため、研究者がハーブ単独の正確な利点を特定することは困難でした。しかし、レンゲ根エキスが免疫システムを強化し、化学療法の副作用を軽減し、アスリートの疲労を軽減するのに有益である可能性があることを示すいくつかの研究研究があります。